Tutkimus: huudatusunikoulu ei aiheuta vahinkoa

Vauvan ”huudattaminen” eli menetelmä, jossa vauvan annetaan itkeä itsensä uneen ei aiheuta uuden tutkimuksen mukaan pitkäaikaisia emotionaalisia haittoja.
Flindersin yliopistossa Australiassa tehdyn tutkimuksen tekijät testasivat tätä kiistanalaista unikoulumenetelmää toiseen yleisesti käytettyyn menetelmään 43:lla 6 kuukauden – 1,5 vuoden ikäisellä lapsella.

Newborn crying baby boy. New born child tired and hungry in bed under blue knitted blanket. Children cry. Bedding for kids. Infant screaming. Healthy little kid shortly after birth. Cable knit textile

Tutkijat huomasivat, että ne lapset, joiden vanhemmat antoivat lapsen itkeä pitkiä ajanjaksoja pistäytymällä lapsen luona välillä tai ei ollenkaan, eivät olleet stressaantuneempia kuin lapset, joiden vanhemmat käyttivät häivytysmenetelmää (vanhemman apu häivytetään pikkuhiljaa) tai jotka siirsivät nukkumaanmenoaikaa myöhemmäksi, jotta lapsi nukahtaisi nopeammin.

Tutkimuksessa saatiin selville, että molemmat unikoulumenetelmät johtivat vauvojen helpompaan nukahtamiseen toisin kuin niissä tarkkailuryhmissä, joissa käskettiin noudattaa tiukasti jokailtaista ja toistuvaa rutiinia.

Lastenlääkäri Carlos Lerner, joka ei liity tutkimukseen, kertoo, että idea huudattamisessa on se, että lapsi oppii lopulta rauhoittumaan itsekseen ja pääsemään takaisin uneen. Kuten aikuisilla, lapsillakin on unisyklejä ja he usein heräävät tunnin tai kahden välein, hän kertoo.

”Usein herättyään lapset etsivät vanhempiaan, jotta nämä lohduttaisivat heitä, mikä taas häiritsee vanhempia”, hän kertoo puhelinhaastattelussa. ”Ideana on, että jos lapsi oppii rauhoittumisen ja takaisin uneen pääsemisen taidon, hän voi nukkua koko yön ilman vanhempien väliintuloa.”

Uuden tutkimuksen myötä haluttiin tarkistaa pitikö vielä edellinen tutkimus, jonka mukaan huudattaminen on haitallista vauvoille paikkansa.

Sleeping baby

Jotta saataisiin tietoa kokevatko vauvat pitkäkestoista stressiä itkemisestä, tutkijat mittasivat stressihormonin kortisolin määrää vauvojen syljestä iltapäivällä ja aamulla tutkimuksen aikana. Nilkkaan asennettavalla tarkkailulaitteella seurattiin kaikkien ryhmien vauvoja ja sitä miten usein he heräilivät öisin.

Tutkimuksen mukaan lapsilla, joiden vanhemmat käyttivät huudattamista, ei ollut kohonneita kortisolitasoja tutkimuksen aikana eikä vuotta myöhemmin havaittu juuri minkäänlaisia ongelmia käyttäytymisessä tai kiintymyssuhteissa.

Nämä kaksi unikoulumenetelmää auttoivat vauvoja nukahtamaan helpommin verrattuna perheisiin, joissa ei käytetty mitään menetelmää. Silti huudattamalla nukahtaneet vauvat nukkuivat pidempään ja heräilivät vähemmän yön aikana.

Samankaltainen vuonna 2012 , 326 lapsella tehty tutkimus osoitti, että lapsilla joiden annettiin itkeä, ei ollut mitään pitkäaikaisia negatiivisia vaikutuksia viisi vuotta myöhemmin, CBC-uutiskanava kertoo.

Lerner sanoo, että vanhempien kasvatustyylit vaihtelevat, ja jotkut vanhemmat eivät kestä kuunnella lapsensa itkua edes hetkeä pidempään.

”Uskon, että vanhempien välillä on paljon eroja siinä, mikä tuntuu heistä sopivalta ja mikä ahdistaa heitä,” hän sanoo. ”Joillekin vanhemmille jatkuvasti yöllä hereillä oleminen on niin stressaavaa, että he etsivät kaikenlaisia järkeviä keinoja saada lapsi nukkumaan yöllä; toiset vanhemmat taas kokevat ahdistavaksi antaa lapsen itkeä edes muutaman minuutin ajan.”

Lopputulos: tee niin kuin sinulle ja lapsellesi parhaiten sopii.

isä-ja-lapsi

Alkuperäinen artikkeli: http://www.usatoday.com/story/news/nation-now/2016/05/24/study-infant-baby-sleep-method-cry-it-out-wont-damage-child/84838958/

Top 10 nimeä, joiden kantajat saavat lapsen vuonna 2017

Top 10 naisen nimeä, joiden kantajat tulevat raskaaksi ensi vuonna

Kuulostaa mahdottomalta, mutta tarkastelemalla naisten nimiä ja ikiä voidaan arvioida ketkä naiset tulevat äideiksi vuonna 2017.

mammablogi

Pohjana tässä ”ennustamisessa” käytetään naisten nimiä ja ikiä. Laskenta perustuu siihen minkä ikäinen nainen on yleensä saadessaan ensimmäisen lapsensa eli Suomessa 28,5-vuotiaana. Näin ollen voidaan arvioida, että vuosina 1988 ja 1989 syntyneet naiset synnyttävät ensi vuonna.

10 nimeä, joiden kantajat saavat lapset vuonna 2017:

1. Laura

2. Jenni

3. Heidi

4. Sanna

5. Hanna

6. Tiina

7. Johanna

8. Anna

9. Minna

10. Elina

OLETKO LISTASSA  – PITÄÄKÖ TÄMÄ ENNUSTE PAIKKANSA? :) 


Lähde: Kiviniemi, E. Etunimiopas, 1993, SKS.

8 lapsikuvaa, joita ei kannata julkaista somessa

Pidä nämä kuvat lapsistasi yksityisinä, jotta et nolaisi tai vahingoittaisi heitä

Elämme maailmassa, jossa kuvien nappaaminen lapsista ja postaaminen someen on yhtä luonnollista kuin itsensä satuttaneen lapsen lohduttaminen. Kuitenkin vaikka kuvat lapsista synttäreillä, uusissa vaatteissa tai eläintarhaan tutustumassa ovatkin söpöjä, tietyt hetket on syytä jättää henkilökohtaisiksi. Muuten lapsesi saattaa joutua häpeän valtaan tai mahdolliseksi pedofiilin kohteeksi. Niinpä onkin suositeltua jättää nämä 8 kuvaa pois Internetistä kokonaan:

1. Kylpyaika
Mikä tahansa kuva, jossa lapsi on osittain tai kokonaan alasti – esimerkiksi kylvyssä, ei ole suuren yleisön silmille tarkoitettua. Valitettavasti kuvat sinun mielestäsi hellyttävistä hetkistä kun kolme naperoasi leikkii vaahtokylvyssä, saattavat päätyä lapsia hyväksikäyttävien ihmisten käsiin, niin karmealta kuin se kuulostaakin.

vauva-ryomii

Kuva lainattu Bigstockphotosta

2. Kun lapsi on kipeä tai loukkaantunut
Vanhempina meidän tehtävämme on suojella lapsiamme, ei hyötyä heistä. Voit kysyä itseltäsi seuraavaa: haluaisitko, että joku julkaisee kuvia sinusta kun voit huonosti? Luultavasti et. Tätä sääntöä voit hyödyntää aina kun pohdit julkaistako joku kuva vai ei.

3.Häpäisevät kuvat
Videot, joissa vanhemmat antavat lapsilleen ”opetuksia” (esimerkiksi äiti kuvaa videolle kun huutaa teinityttärelleen liian uskaliaista kuvista Facebookissa), leviävät netissä hurjasti. Tällä menettelyllä voi kuitenkin olla valtavan suuret vaikutukset lapseen lyhyellä ja pitkällä aikavälillä. Se ei ainoastaan vahingoita lapsen ja vanhempien välistä luottamusta, se saattaa myös aiheuttaa post-traumaattista stressiä, masennusta ja ahdistusta myöhemmässä elämässä.

4. Pottakuvat
Kuvat muksuistasi toimittamassa vessa-asioitaan on parasta pitää yksityisinä ajatellen mahdollisia seuraamuksia tulevaisuudessa. Muista, että kaikki mitä jaat Internetiin, jää sinne ikuisiksi ajoiksi; joten luuletko tosiaan, että teini-ikäinen lapsesi haluaa nähdä kuvaa ensimmäisestä kakkaamisestaan pottaan?

pottatreeni

Kuva lainattu Bigstockphotosta

5. Yksityiset tiedot
Pidät lapsesi turvassa kun et koskaan jaa heidän koko nimiään, osoitteitaan, heidän koulunsa nimeä, heidän mahdollista hoitopaikkaansa jne. Et voi koskaan tietää kuka käyttää tietoja omaksi hyväkseen.

6. Ryhmäkuvat
Jos päätät jakaa kuvan lapsistasi netissä, niin hyvä, mutta et voi päättää samaa asiaa toisten vanhempien puolesta. He eivät ehkä halua lapsensa kasvoja ympäri sosiaalista mediaa. Pidä huolta, että sinulla on selkeä lupa jakaa ryhmäkuva, jossa lapsesi on toisten lasten kanssa.

7. Kiusaaminen
Ota huomioon miten tiettyjen kuvien jakaminen netissä voi vaikuttaa lapsesi koulunkäyntiin. Esimerkiksi kuvat, jotka paljastavat jotain heikkoutta, pelkoa tai ehkä lapsen hassun lempinimen, saattavat nöyryyttää lasta ja jättää jälkensä hänen sosiaaliseen elämäänsä.

8. Kyseenalaiset jutut
Annat lapsesi pitää olutpulloa kädessään sekunnin ajan ja nappaat kuvan. Tai otat pikkuisesi syliin kun siirrät auton autotallista pihalle pysähtyen samalla nappaamaan kuvan älypuhelimellasi. Nämä harmittomalta vaikuttavat hetket saattavat tuntua hauskalta jakaa toisten kanssa, mutta niiden postaaminen nettiin tekee sinut alttiiksi kritiikille ja muille vastoinkäymisille, sillä taustatiedot ja olosuhteet eivät selviä kuvista heti kaikille.

Minkälaiset kuvat sinun mielestäsi pitäisi pitää pois sosiaalisesta mediasta?

kysymysmerkki

Alkuperäinen artikkeli: http://www.parenting.com/toddler/safety/why-you-shouldnt-post-these-8-photos-your-kids-social-media?socsrc=Parenting_FACEBOOK_20160418163003

Miltä äidin mieli näyttää

Aviomies pyysi vaimoaan piirtämään kuvan siitä, mitä tämän mielessä sillä hetkellä liikkui. Vastauksena hän sai kuvan, johon varmaankin kaikki äidit voivat samaistua.

Miehet saattavat vastata parilla sanalla heidän ajatuksistaan kysyttäessä, mutta naiset eivät monesti tiedä edes mistä aloittaa.

Tässä kyseisessä äidin piirtämässä kuvassa on tyhjä paperi täytetty isoilla ja pienillä tuntemuksilla ja huolilla, joita useimmat äidit kokevat päivittäin.

Esimerkiksi:
– Työkaverit, opiskelijat, vanhemmat
– Lapseni ovat ihania ja kamalia yhtä aikaa
– Minulla on opintolainaa
– Tyttöpartio
– Lika jääkapin alaosassa
– Pyykit, ruoka, tiskit
– Väsyttää!
– Tuijottiko se ihminen minua? Tuijotinko minä heitä? Tuomitsevat ihmiset ovat syvältä. Olenko minä tuomitseva?

Kuva on saanut paljon huomiota Internetissä, mikä kertoo ehkä juuri siitä, että useat äidit samaistuvat kuvaan.
Mitä mieltä olet? Tarvitsisivatko äidit assistentin hoitamaan asioitaan? Tai ehkä kunnollisen lääkityksen? 😉

Alkuperäinen teksti: http://www.parenting.com/news-break/dad-shares-wifes-drawing-nails-what-goes-inside-moms-head

Malli synnytti tyttären, mutta myöhempi kuva sai Internetin sekaisin

Supermalli Robyn Lawley, joka on tunnettu muun muassa uimapukukuvista, synnytti hiljattain tyttären nimeltä Riley.
Äidiksi tulemisesta hän sai tietenkin osakseen kehuja, mutta se mitä hän jakoi sosiaalisessa mediassa synnytyksen jälkeen, sai ihmiset todella puhumaan.

Hän lisäsi kuvan vartalostaan, jossa hän esittelee synnytyksen jälkeisiä raskausarpiaan.

raskausarvet

Kuva: Facebook

Mallin Facebook-sivulla oli kuvan lisäksi myös aiheeseen liittyvä kirjoitus.

raskausarvet

Kuva: Instagram

Tämä australialainen malli puolustaa kirjoituksessa itseään syytöksiä vastaan, joiden mukaan hän harkitsi aborttia välttyäkseen raskausarvilta:

”Järkytyin, enkä vain sen takia etten ole sanonut noin”, hän kirjoitti.  ”Minulla oli jo ennestään arpia, kuten 90% muistakin ihmisistä.”

”Tuntui todella pahalta, kun siitä seuranneet kommentit olivat vähintäänkin alentuvia ja loukkaavia.”

Nämä kummalliset syytökset kyllä täsmäsivät erääseenn medialähteeseen, joka väärenteli hänen sanomisiaan irrottamalla lauseet asiayhteydestä.

 

raskausarvet

Kuva: Instagram

Lawley kohtasi tämän julkaisun, saadakseen asian oikaistua:

”Olen henkilökohtaisesti twiitannut juorupalstan kirjoittajalle tuntemuksistani ja siitä, kuinka paljon huolta valheellinen juttu on minulle aiheuttanut.”

Juttu vedettiin lopulta pois, mutta tapahtunut ei unohdu mallin mielestä.

raskausarvet

Kuva: Instagram

Niinpä hän päätyi lopulta postaamaan ylläolevan kuvan ja esittelemään ylpeänä raskausarpiaan.

”Ja mitä tulee raskausarpiini”, hän sanoi. ”Aivan hyvin voisin tallentaa ne kuvaan. Ovathan ne kovan luokan tiikeriraidat. Olen myös ansainnut ne.”

Lawley tuli myös kuvanneeksi äitiyteen liittyvää arjen sankarillisuutta:
”Haluan sanoa jokaiselle, joka tuntee häpeää tai inhoa omaa vartaloaan kohtaan, varsinkin synnyttämisen jälkeen, että sinä olet taistelija ja olet luonut uutta elämää sisälläsi eikä se ole mikään helppo saavutus.”

Hänen kuvansa ja siihen liittyvä kannanotto ovat saaneet tuhansia tykkäyksiä Facebookissa ja Instagramissa.

Alkuperäinen teksti: http://www.liftbump.com/2015/10/89433-supermodel-gives-birth-to-a-baby-girl-but-its-this-post-pregnancy-photo-that-has-the-internet-talking/?author=lb&utm_source=facebook&utm_medium=owned&utm_campaign=celebrity&utm_term=beingmommy

Tutkimustulos: ihokontakti vähentää myös äitien stressiä!

Tiedämme, että ihokontaktissa oleminen, tai kenguruhoito tekee hyvää vauvoille – erityisesti keskosille suunnattu – ja nyt uuden tutkimuksen mukaan se hyödyttää myös keskosten äitejä.

ihokontakti

Kukapa ei tykkäisi hellimisestä? Tiedetään jo, että kenguruhoito, eli menetelmä, jossa vauvaa pidetään ihokontaktissa vanhemman paljaan rinnan päällä, edesauttaa vauvoja toipumaan, erityisesti keskosia vastasyntyneiden teho-osastolla.
Tämä läheinen helliminen säätelee vauvan kehon lämpötilaa, sydämen sykettä, hengitystä, lohduttaa itkua ja yleisesti saa vauvat voimaan paremmin. Ja nyt uuden tutkimuksen mukaan vauvat eivät ole ainoita, jotka hyötyvät ihokontaktissa olemisesta – myös keskosten äitien stressitasot vähenevät.

Auttaa yhteyden löytämisessä

Tutkijat seurasivat äitien ja vastasyntyneiden stressitasoja ennen ja jälkeen tunnin mittaisen ihokontaktissa olemisen. Vauvojen iät vaihtelivat 3 päivän ikäisestä 109 päivän ikäiseen, syntymäpainot 450 grammasta 3628 grammaan, ja heillä oli erilaisia terveysongelmia. Tutkimuksessa huomattiin, että äitien stressitasot – mitattuna vastasyntyneiden teho-osastolla, vauvan tila ja saavutettu äiti-vauvasuhde huomioiden – vähenivät kenguruhoidon jälkeen. Vaikka tutkimus ei vastannutkaan kysymykseen miksi, päätutkijalla on muutamia teorioita.

”Äitinä ja vastasyntyneiden erikoislääkärinä saamani kokemuksen pohjalta, luulisin, että ihokontaktissa oleminen vähentää äitien stressiä, koska se antaa heille mahdollisuuden olla aktiivisessa roolissa oman vauvansa hoitamisessa”, hän sanoo.

”Tiedämme, että ihokontakti hyödyttää vastasyntyneitä fyysisesti, se tasoittaa sydämen sykettä ja hengitystä, joten vauvan pitäminen ihokontaktissa auttaa äitejä osallistumaan paranemisprosessiin”, tutkija kertoo.

Tämä on erityisen tärkeää kun rohkaistaan tuoreita äitejä löytämään yhteys vauvansa kanssa. Yhteyden muodostumiseen saattaa vaikuttaa erossa oleminen, lääkäreiden toimenpiteet ja avuttomuuden tunne, joka syntyy kun vauva on teho-osastolla.

”Kun äidit eivät voi tarjota huolenpitoa vastasyntyneillensä hankalan teho-osastolla olemisen vuoksi, se saattaa aiheuttaa heille stressiä. Äideistä saattaa tuntua ylivoimaiselta ja jopa osaamattomalta, koska heillä on niin vähän valtaa vauvansa hoidon suhteen. Kun äideille annetaan mahdollisuus olla ihonkontaktissa vauvansa kanssa vähintään tunnin verran, se saa heidät tuntemaan itsensä aktiivisiksi osallistujiksi.”

ihokontakti

Rauhoittava vaikutus

Ihokontaktin hyödyt voidaan saavuttaa jopa ilman imetystäkin; mutta jos äiti haluaa imettää tai pumpata maitoa, kenguruhoito voi auttaa siinä. ”Moni teho-osastolla olevan vastasyntyneen äiti, joka aikoi imettää vauvaansa, kohtaa ongelmia maidon tuottamisessa korkeiden stressitasojen takia. Eräs toinen tutkimus on osoittanut, että ihokontaktissa oleminen vauvan kanssa auttaa maidon tuotannon lisäämisessä. Tämä tutkimus tukee omaani, jonka mukaan ihokontakti vähentää äitien stressitasoja”, tutkija toteaa.

Eikä kenguruhoito ole vain äideille – isät voivat myös osallistua.
”Tutkimukseni keskittyi äiteihin, mutta erään toisen tutkimuksen mukaan ihokontaktissa oleminen on hyödyllistä myös isille. Se auttaa heitä löytämään yhteyden vauvansa kanssa, rauhoittaa ja mahdollistaa aktiivisen roolin ottamisen vauvan hoitamisen suhteen. Yleensä vastasyntyneiden isät eivät teho-osastolla ole niin avoimia tunteidensa suhteen kuin äidit, mutta hekin ovat stressaantuneita. Monesti tuoreiden isien psykologisia tarpeita ylenkatsotaan, mutta kenguruhoito on eräs keino saada isät rentoutumaan ja osallistumaan.”

ihokontakti

Jos haluat kokeilla kenguruhoitoa, erityisesti jos vauvasi on teho-osastolla, kauanko kestää ennen kuin stressitasosi laskee? ”Yksi tunti on pienin mahdollinen aika, jolloin saavutetaan kenguruhoidon täysi hyöty, mutta mitä enemmän aikaa siihen käytetään, sitä paremmat ovat tulokset”, tutkija kuvailee. Riippuen vauvasi tilanteesta, et välttämättä saa pitää häntä tuntia kauempaa ennen kuin hän voi paremmin.

Vaikka yhä useammat teho-osastot tunnistavatkin äidin ja vauvan välisen kenguruhoidon tärkeyden, kerro lääkärillesi jos et saa tarpeeksi hellimisaikaa. ”Jos sinulle ei automaattisesti tarjota tätä hoitomahdollisuutta, mutta haluat sitä kokeilla, puhu vauvasi hoitohenkilökunnalle ja kerro siitä aiheutuvat hyödyt sekä sinulle että vauvallesi”, tutkija kehottaa. Ja vaikka vauvasi ei olisikaan teho-osastolla, tuoreena äitinä oleminen voi olla stressaavaa sekin, pidä vauvaasi lähellä ja helli häntä – se saa teidät molemmat voimaan paremmin.

Lähde: http://www.fitpregnancy.com/parenting/postnatal-health/skin-skin-contact-lowers-nicu-mom-stress?utm_source=fitpregnancyfb_Parenting&utm_medium=New&utm_campaign=Editorial+Content_20151029161100